Kategorie: Abnehmen

  Du möchtest auch im  Alter noch fit, aktiv und beweglich sein? Da hilft Dir ein regelmäßiges gesundheitsorientiertes Krafttraining. So erhöhst Du Deine Lebensqualität, und trainierst Deine Muskulatur. Dadurch schützt Du Dich vor Stürzen und bleibst fit, aktiv und beweglich….