Kurs Stadt

Die größte Kursauswahl in Hannover.

Die Kurs Stadt

Die größte Kursauswahl in beiden Clubs in Hannover.

Keiner bietet mehr- keiner ist größer!

Häufig gestellte Fragen:

Du trainierst gern in der Gruppe?

Kein Problem! Du findest mit Sicherheit unter ca. 400 Kursen im Monat in beiden Clubs den genauen Kurs für Dich.

Du möchtest Deine Kondition verbessern?

Zur Verbesserung der Kondition und Deiner Ausdauer bieten wir Indoorcycling, Tae Bo oder Reebok-Step an.

Du möchtest etwas für die Problemzonen tun?

Kein Problem! Wir empfehlen BBP/ Bodystyling – effektives Training mit dem Schwerpunkt auf Bauch, Beine, Po oder Step up – eine Kursvariante mit dem Ziel der Straffung der Bein- und Gesäßmuskulatur.

Du möchtest Deinen Bewegungsdrang ausleben und etwas für die Fettverbrennung tun?

Kein Problem! Fast alle Kurse trainieren das Herzkreislaufsystem und kurbeln die Fettverbrennung. Ganz bestimmt wirst Du den richtigen Kurs für Dich finden.

Du möchtest einen Ausgleich zwischen Geist und Körper schaffen?

Kein Problem! Yoga oder Pilates sind dann genau richtig. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen fördern die Beweglichkeit und führen zu Entspannung sowie körperliche seelische Ausgeglichenheit.