Funktionelles Ganzkörpertraining

Das Kurstraining für mehr Gesundheit und Bewegung.

Funktionelles Ganzkörpertraining

Das Kurstraining für mehr Gesundheit und Bewegung.

Funktionelles Ganzkörpertraining in der Fitness Stadt ist für alle Altersgruppen geeignet.

Nehmen Sie regelmäßig 1-2 Mal pro Woche am funktionellen und gesundheitsorientierten Ganzkörpertraining teil, das von unseren Trainern durchgeführt wird. Die Gymnastikübungen sind auf Ihre Beschwerden abgestimmt.

Funktionelles Ganzkörpertraining umfasst bewegungstherapeutische Übungen in Gruppen. Es wirkt mit den Mitteln der Krankengymnastik gezielt auf Muskeln und Gelenke des Menschen. Funktionelles Ganzkörpertraining richtet sich an Personen, die den Erhalt von Funktionen, der Beseitigung oder Verbesserung von Funktionsstörungen sowie dem Hinauszögern von Funktionsverlusten einzelner Organsysteme oder Körperteile wollen.

Sie stärken Ihre Kraft und verbessern Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Dadurch erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und vermindern Ihre körperlichen Beschwerden. Das Besondere am Funktionstraining ist, dass es von jeder Ärztin und Arzt „budgetfrei“ verordnet werden kann. Das Funktionelle Ganzkörpertraining ist unabhängig von einer Mitgliedschaft in der Fitness Stadt.

  • Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit steigern
  • Mehr Sicherheit durch verbesserte Koordination
  • Gesundheitliche Einschränkungen und Schmerzen vermindern
  • Verbesserung der Belastungsfähigkeit im Alltag durch kontinuierliches Training
  • Stress reduzieren und inneren Ausgleich finden
  • Vorbeugen von Altersbeschwerden durch Erhalt der Beweglichkeit
  • Motivation durch die Gruppe
  • Erleben einer verbesserten Lebensqualität
  • Gemeinsamer Spaß an der Bewegung

In 4 Schritten zu mehr Gesundheit:

  1. Beratungstermin in der Fitness Stadt vereinbaren.
  2. TagesCard kaufen – 19,50€/Tag
  3. Oder gleich anmelden – Z.B. 69,90€/mtl.* Laufzeit 12 Monate
  4. Los geht`s mit Deinem Training!

Weitere Kurslinks

Alle Kurse sind nur über die Fitness Stadt App buchbar!

QR-Code scannen oder klicken, App downloaden, installieren und Kurse buchen.

TEILE DIESE SEITE MIT DEINEN FREUNDEN!
  • ...per Email
  • ...in Facebook
  • ...in Twitter
  • ...in LinkedIn
  • ...in Pinterest
  • ...in WhatsApp
  • ...in Xing
  • ...in Reddit
  • ...in Telegram

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen