Funktionstraining

Funktionstraining umfasst bewegungstherapeutische Übungen in Gruppen. Funktionstraining wirkt mit den Mitteln der Krankengymnastik gezielt auf Muskeln und Gelenke der Menschen.

Funktionstraining richtet sich an Personen, die den Erhalt von Funktionen, der Beseitigung oder Verbesserung von Funktionsstörungen sowie dem Hinauszögern von Funktionsverlusten einzelner Organsysteme oder Körperteile wollen.

Sie stärken Ihre Kraft und verbessern Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Dadurch erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und vermindern Ihre körperlichen Beschwerden. Das Besondere am Funktionstraining ist, dass es von jeder Ärztin und Arzt „budgetfrei“ verordnet werden kann. Das Funktionstraining ist unabhängig von einer Mitgliedschaft in der Fitness Stadt.

• Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit steigern
• Mehr Sicherheit durch verbesserte Koordination
• Gesundheitliche Einschränkungen und Schmerzen vermindern
• Verbesserung der Belastungsfähigkeit im Alltag durch kontinuierliches Training
• Stress reduzieren und inneren Ausgleich finden
• Vorbeugen von Altersbeschwerden durch Erhalt der Beweglichkeit
• Motivation durch die Gruppe
• Erleben einer verbesserten Lebensqualität
• Gemeinsamer Spaß an der Bewegung
• Ärztlich verordnet, von Krankenkassen bezahlt

• Berechtigung, Teilnahme an allen weiteren Kursen (Im Rahmen der Verordnung nicht enthalten)
• Geräte und Fitnesstraining (Im Rahmen der Verordnung nicht enthalten)
• Ausdauer – und Cardiotraining (Im Rahmen der Verordnung nicht enthalten)
• Einweisung durch Trainer und Therapeuten (Im Rahmen der Verordnung nicht enthalten)
• Erstellung eines Trainingsplanes (Im Rahmen der Verordnung nicht enthalten)
• Saunanutzung ist frei (Im Rahmen der Verordnung nicht enthalten)
• Duschmöglichkeiten (Im Rahmen der Verordnung nicht enthalten)
• Unbegrenzte Nutzung der Fitness Stadt im Rahmen der Öffnungszeiten

1. Verordnung durch den Arzt
2. Termin und Gespräch in der Fitness Stadt
3. Kostenübernahmeerklärung durch die Krankenkasse