das TrainingsCenter

der CardioPark

RückenCenter Hannover

Sawell der Saunahof

Kipa der Kinderpark

 

die Kurs Stadt

Reichhaltiges Kursprogramm in drei Kursräumen und auf der Kursterrasse


 

Sie trainieren gern in der Gruppe?
Kein Problem! Sie finden mit Sicherheit unter ca. 160 Kursen im Monat den genauen Kurs für Sie.

Sie möchten Ihre Kondition verbessern?
Zur Verbesserung der Kondition und Ihrer Ausdauer bieten wir Indoorcycling, Tae Bo oder Reebok-Step an.

Ja, Sie möchten etwas für die Problemzonen tun?
Kein Problem! Wir empfehlen BBP/ Bodystyling – effektives Training mit dem Schwerpunkt auf Bauch, Beine, Po oder Step up – eine Kursvariante mit dem Ziel der Straffung der Bein- und Gesäßmuskulatur.

Sie möchten Ihren Bewegungsdrang ausleben und etwas für die Fettverbrennung tun?
Kein Problem! Fast alle Kurse trainieren das Herzkreislaufsystem und kurbeln die Fettverbrennung.
Ganz bestimmt werden Sie den richtigen Kurs für sich finden.

Sie möchten einen Ausgleich zwischen Geist und Körper schaffen?
Kein Problem! Yoga oder Pilates sind dann genau die richtig. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen fördern die Beweglichkeit und führen zu Entspannung sowie körperliche seelische Ausgeglichenheit.

Stimmt, Sie wissen noch gar nicht wo Sie trainieren können?
Es stehen Ihnen zwei große Kursräume, ein Raum für Indoorcycling und eine Kursterrasse zur Verfügung. Bei schönem Wetter können die Kurse unter freiem Himmel stattfinden. Einmalig in der Fitnessbranche.

Schon wieder der Gedanke, was muss ich dafür…?
Nichts! Auch diese Angebote sind für Mitglieder im Tarif enthalten.

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